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 L'association de Yoga   Anim' et Vie

fête ses 21 ans ! 
le samedi 8 mars 2025 de 15h00 à 22h00  

Centre Intergénérationnel Maurice Schumann

2 rue Racine - 59510 Hem

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Programme de l'après-midi, avec
Corinne, Dominique, Bruno, Emilie, Marie Thérèse et Jolanta :

  • 15h00 à 16h15 Yoga et saison (Corinne)

  • 16h30 à 17h15 * Méditation poétique du printemps (Corinne et Bruno)

  • 17h30 à 18h30 * Danses en conscience  (Jolanta)

Auberge espagnole (chacun ramène un plat salé ou sucré et une boisson)

  • 20h30 à 22h00 Bal mantra et animation de chants mantra (groupe mantra)

Forfait participation unique : 10€

Pour une bonne organisation, merci de nous informer de votre présence par mail ou texto :    06 75 29 96 66      asso.animetvie@orange.fr

Equipement pour le yoga : vêtements souples, tapis de sol, plaid, coussin

* La danse en conscience est une pratique de danse libre guidée par des propositions qui invitent à la conscience de ce qui se passe lorsque notre corps se met en mouvement et embrasse l'instant. Elle est inspirée de la danse des 5 rythmes sur des musiques et rythmes très diversifiés qui vous ressourcera à différents niveaux…
 

https://www.attraperevesdanse.fr/page/2896586-danse-adultes

* Méditation poétique du printemps, inspirée du livre de Thierry Lemoine Dialogue avec le printemps, une métaphore de la vie, dont voici un extrait :

«  La Fleur est le Printemps du bourgeon, Sa consécration, fête et révélation. Le Printemps est respiration, Souffle Sacré qui soulève le galbe, Façonne, émonde et sculpte la Matière, Donne l’âme et la Vie, Perce l’inerte pour que coule le Feu. »

​--> Mise en espace et en son : Bruno et Corinne.

Crédit images : Corinne Douterluingne

Hem

Dimanche 24 MARS 2024 de 10h00 à 17h30

Centre Intergénérationnel Maurice Schumann

2 rue Racine - 59510 Hem

PAF : 10€ l'entrée

Ne manquez pas ce rendez-vous pour :
- L’association qui en a besoin et s’en nourrit,
- Vous, afin de vous offrir un temps de vie en dehors du temps et…
- N’hésitez pas à y inviter vos amis et connaissances.

Équipement

Vêtements souples, tapis de sol,

couverture, coussin pour le yoga.

Pour une bonne organisation

Merci de nous informer de votre présence
(matin, après-midi ou journée) par mail :
asso.animetvie@orange.fr

ou texto : 06 75 29 96 66.

Au plaisir de vivre

ce moment festif avec vous.

Anim’ et Vie a fêté ses 20 ans
Relaxation guidée

Laissons le yoga et ses ornementations musicales nous transporter.

Laissons les arabesques festives de nos mille facettes s'éclairer de brillances partagées.

Anim' et Vie a fêté ses 20 ans : une invitation à célébrer le chemin parcouru ensemble.

Voici le programme de cette mémorable journée avec Corinne, Dominique et Catherine :


 

10h00 à 11h00

Yoga et saison « Le printemps » 

 

11h15 à 12h15

Gestes dansés

12h30 à 14h30

Auberge espagnole (chacun apporte un plat salé ou sucré à partager et une boisson)

14h30 à 15h30

Danses sacrées avec Catherine Ledru de l’association Sarabandes

15h30 à 16h00

Pause

16h00 à 16h45

Concert groupe mantra d’Anim' et Vie
 

16h45 à 17h30

Animation de chants mantras

Relaxation guidée
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